[...] zużyta co zajęcia nie było sensu. W środę lepiej to polazłem na trening i... po chwili się wygazowałem na sparingu bo przez nos nie mogłem w ogóle oddychać :)) Wróciłem do domu rozpalony jakiś kurde. Wczoraj se odpuściłem żeby się na dziś wykurować ale nic z tego, męczy kaszel i nos ciągle zatkany. Trza jakieś leki zakupić chyba %-) I we wtorek [...]
[...] :P) DIETA: stalej diety jak nie mialem, tak nie mam staram sie jesc wiecej, ostatnio zaczalem brac sobie jedzenie w pojemniczki specjalne, jak gdzies wychodze na dluzej z domu chce tez powiedziec ze moja waga jak wahała sie w granicach 71-72, teraz waha sie w granicach 72-73 co mnie bardzo cieszy, dlatego ze u mnie ciezko o każdy kg :) [...]
Nie dam się sprowokować };-) W sobotę wypad z domu, 2 duże pizze na stole, a ja gotowana pierś z ryżem %-) W niedziele wypad do knajpki... znajomi jakieś bagietki zapiekane w serze szamali i piwko pili, a ja pulpety z piersi z ryżem %-) Nie działają już na mnie pizze i kebaby, ale za czekoladę to bym zrobił wiele }:-(
[...] normalnie. doszlo do tego ze umawial sie z nami zeby sie spotkac pogadac piwo wypic a on przyjezdzal tylko jaral ziolo i po 10min mowil ze musi spadac rodzine poprozwozic do domu. Ogolnie jak nei byl najarany to krzatal sie po domu szukal czegos niewiedizal nawet czego szuka bo juz dawno zapomnial co to bylo.Pewnie kazdy z nas tak ma czasem ze [...]
[...] wybrałem miała na imie pałlina i miała piękne zielone oczy jak Ja. Odrazu panienka zaproponowała Mi sex, więc Ja bez chwili wytchnienia zgodziłem się i poszliśmy do jej do domu ( jej rodzice byli na urlopie w pekinie ). No więc zaczeło sie.. całowanie, obściskiwanie się.. a ona Mi, że jest dziewicą i boi się pierwszego razu... odrazu uciekłem.. [...]
[...] dzwiek. jakby szelest. czy to normalne?? prosze o odp odp moze po spirytusie sucha skora i szelesci Nagraj to, moze cos sie poradzi wlasnie opisz ten dzwiek czytalem kiedys o tym w pani domu byl art o "dzwiekach w miesniach" http://www.sfd.pl/Dziwny_dzwiek-t451529.html Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-20 23:42:03
[...] z jakimkolwiek innym uzależnieniem oparta jest na konieczności samokontroli. Większość poradników dotyczących metod odchudzania czy rzucania palenia zaleca pozbycie się z domu tego, co kusi. W tej metodzie może jednak tkwić błąd. Badaniem wpływu dostępności zakazanego produktu na samokontrolę i pragnienie złamania zasady, zajęli się [...]
[...] herbatka pokrzywa i woda, kawa, zielona herbata Dodatkowo Urofuraginum, tran mollers 2 kaps. Miska dziś bez szału, zwłaszcza posiłki okołotreningowe, ale jak wyszłam dziś z domu rano, tak wrócę już w nocy i musiała być lekka improwizacja. Ale czysto i w bilansie. Po wczorajszym treningu czuję, że w plecy (między łopatki) mi weszło najbardziej. [...]
[...] powyższym dającą różnicę aż taką w wadze urządzenia. No i w Aspire fajne jest, że się składa. Na R310 zasadniczo też mi starczy funduszy, tylko nie wiem czy jest sens inwestować aż tyle w sprzęt do domu, czy warto o tyle więcej kasy zapłacić, czy poczuję tę różnicę w użytkowaniu. Pomocy:-? Zmieniony przez - Darthmaul w dniu 2013-11-18 18:03:52
rodzice są ****a juz w swoim starym wieku i mnie w****iają. Musze sie wyprowadzic z tego ******lonego domu tylko rodzeństwo mnie rozumie ... a tak to jestem na razie zdany na te ******lone warunki do końca tego roku szkolnego i ********lam z tej krainy
siemano, w piatek byłem chwile na baletach, ale szybko wróciłem do domu. wczoraj koło 1 w nocy żegnałem z kumplami ziomka, który wraca po urlopie znowu do anglii. tak ogólnie to cały czas na nogach jestem, słabo z czasem.
Nogi i brzuch. Dzisiaj trening z tłumikiem. Żona wróciła do domu. W ruch poszły kettle, gumy i drążek. Ćwiczenia wykonywane bez zbędnej ekscesji i hałasu. Tempo ćwiczeń na nogi 303. Przysiady z kettlami 6kg 4 x 20 MCNPN z kettlami 4 x 20 Wykroki nożycowe z kettlami 4 x 12 Ojanki 4 x 5 x 5s T2b 3 x 15
[...] z ryżem brązowym Nie wiem skąd się to wzięło, ale strasznie mnie brzuch rozbolał pod wieczór. Wypiłam kawę z mlekiem, potem zjadłam banana, potem herbata i jak wróciłam do domu to byłam głodna i coraz bardziej mnie ten brzuch bolał. Wzięłam enzymy i zjadłam kolację i trochę pomogło. Jakiś czas temu też tak miałam i też zjedzenie posiłku [...]
[...] wyżej niż czoło ( ćw na przednie aktony ) bardzo miłe efekty po obu cw. brzuch : kombo So : basen 1 h pływanie 15min sałna 15min jakuzzi 15 bicze wodne 15 min sałna i do domu. N: Sparing - trening 30-60 min box Chciałbym zmienić plan ze względu na moją nie dogodność anatomiczną słabszych mięśni mam pomysł ale nie jestem pewien jednego do [...]
[...] biegi wymieszane z interwałami czy tylko długie czy tylko interwały? bo bedę miał na bieganie 25-30 minut maksymalnie, ponieważ normalnie budzę się o 6, ponieważ o 6:40 muszę już wyjść z domu, więc teraz w grę wchodzi tylko pobudka o 5:30... starczy tyle czasu? -Po siłowni już nie robić aerobów? Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-02-27 21:25:25
[...] mozesz olac, aczkolwiek sfd za slodkie i smakowe to raczej nie bedzie na slodycze %-) masz duzo bialka w diecie wiec proch jest zbedny. jezeli masz daleką podróz z silki do domu i zrobienie jeszcze posilku mozesz wrzucic to bezposrednio po treningu ale pamietaj o wliczeniu w bilans. zachowaj bialko na momenty gdy nie bedziesz mial czasu na [...]
[...] marsze, np wczoraj w sumie wyszło ok 3 godzin, dzisiaj 1,5 godziny :) Wyzwanie prawdziwe dopiero przede mną.... zaczyna się jutro, ponieważ jadę na przerwę świąteczną do domu, w którym zaaaawsze jest mi bardzo trudno się nie przejeść, a w święta to już wogóle tragedia... tak więc pisząc tego posta zobowiązuję się (przysięgam, obiecuję [...]
pracy jest ok 6godzin. transport z domu za free woda w pracy jest i ubrania robocze kupili takze nic sie niedokłada. w sumie to mi sie robota podoba niejest zle teraz jeszcze daja 100zł do wyplaty zawsze to cos wiecej. na miesiac wychodzi ok 1300zl to moja pierwsza legalna praca ide w kime cze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-30 23:33:20
kupujemy,kupujemy:-)
